Vandaag hebben we gerend voor zij die dat niet kunnen tijdens de Wings for Life World Run, een bijzonder hardloop event. De Wings for Life World Run is een volledig nieuw evenement dat nog nooit voor hardlopen of een andere sport is gehouden. Waarom? Omdat het een echt wereldwijd avontuur Lees meer…
Afgelopen zaterdag hebben we onze eerste hardloopwedstrijd van dit jaar gelopen, de 10km van de Kraaijenbergse Plassenloop in Linden bij Cuijk. We konden er dus op de fiets naartoe. We hebben genoeg gelopen de laatste maanden en onze tijd op de langere afstanden is weer wat verbeterd dus we mikten Lees meer…
We hadden ons als doel gesteld om weer meer te gaan mountainbiken, zonder (veel) minder te gaan hardlopen. En dat is gelukt! Sinds de zondag voor kerstmis net wat meer dan 400km op de mountainbike tijdens 8 toertochten en 1 keer mountainbiken met Anna en Liesbeth. Maar in diezelfde periode Lees meer…
Op 17 november was het dan eindelijk zo ver: de Zevenheuvelenloop, 15 km hardlopen maar 25.000 andere hardlopers door het Rijk van Nijmegen. Hier hadden we voor getraind en hier hadden we naartoe geleefd. Eerder dit jaar hadden we ons ingeschreven op een richttijd van 1 uur en 40 minuten Lees meer…
Nadat we vorig jaar de 5km van het Molenhoeks Makkie hadden gelopen hebben we ons dit jaar ingeschreven voor de 10km. Wederom als onderdeel van het grote Aia team. Met een goede voorbereiding zagen we het helemaal zitten om op een tijd van rond het uur uit te komen. Het Lees meer…
Door diverse vrienden en collega’s was ons de Bruggenloop in Nijmegen aangeraden, een rondje van 7,15km met start en finish op de Waalkade. En uiteraard over twee bruggen: de Snelbinder en de Waalbrug. Dus: ingeschreven en gaan met die banaan! Helaas was het weer van de afgelopen dagen niet om Lees meer…
Vandaag weer eens een hardloopwedstrijd gelopen, de 5 van Wijchen, een wedstrijd over 5 (duh!) kilometer. Christel had zich ook ingeschreven maar kon helaas niet meedoen omdat ze niet helemaal lekker was. Ze was wel meegekomen om me aan te moedigen. Een paar weken voor onze vakantie in juni was Lees meer…
Vanmiddag hebben we onze eerste 10km race gelopen: de 10 van de Drutenloop. De laatste weken hardlopen stonden al in het teken van deze race. Vooraf hadden we ons als doel gesteld om uit te lopen en binnen 1 uur en 5 minuten te finishen. Nu kreeg Christel van haar Lees meer…
Een jaar bezig met hardlopen! Op 17 maart 2012 hebben we de eerste keer hardgelopen. Nou ja, hardlopen, 1 minuut rennen afgewisseld met 1 minuut wandelen en dat een aantal keer herhalen, is nog niet echt hardlopen te noemen! Maar alle begin is moeilijk. Vandaag, precies één jaar later, hebben Lees meer…
Afgelopen woensdag zagen we de Nijmeegse Nieuwjaarsloop aangekondigd in de Brug. Het leek ons wel leuk om mee te doen en aangezien het weer ook mee zou werken schreven we ons vrijdag voor de 5km in. Dus vanochtend lekker met de fiets naar de inschrijving nabij de Scheidingsweg. Lekker om Lees meer…