We hadden ons als doel gesteld om weer meer te gaan mountainbiken, zonder (veel) minder te gaan hardlopen. En dat is gelukt! Sinds de zondag voor kerstmis net wat meer dan 400km op de mountainbike tijdens 8 toertochten en 1 keer mountainbiken met Anna en Liesbeth. Maar in diezelfde periode ook gewoon 127km, 17 keer, hardlopen. De conditie gaat dus lekker vooruit! Bij het hardlopen valt op dat de snelheid gestaag toeneemt ook op de wat langere trainingen. Zo liep ik gisteren een mooie ronde van 10km, net binnen het uur. De enige keer eerder dat ik sneller dan 10km/h liep was tijdens de laatste 10km van mijn eerste 7HL in november j.l.

We hebben de volgende toertochten gereden:

  • Wanroij, 22 december, 48km
  • Schaijk, 26 december, 30km
  • Mill, 12 januari, 70km
  • Overloon, 19 januari, 48km
  • Uden (zonder Christel), 26 januari, 45km
  • Ottersum, 2 februari, 51km
  • Gemert (zonder Christel), 23 februari, 45km
  • Eerde, 2 maart, 45km

Er zijn ook weer wat foto’s genomen tijdens deze toertochten.