Een jaar hardlopen

Een jaar bezig met hardlopen! Op 17 maart 2012 hebben we de eerste keer hardgelopen. Nou ja, hardlopen, 1 minuut rennen afgewisseld met 1 minuut wandelen en dat een aantal keer herhalen, is nog niet echt hardlopen te noemen! Maar alle begin is moeilijk. Vandaag, precies één jaar later, hebben Lees meer…

Mijn startnummer

Bosloop Malden 2012

Vandaan onze tweede hardloopwedstrijd gelopen. Een thuiswedstrijd, de 5km Bosloop Malden. Wij hebben dit weekend onze neefjes Jurre en Emiel te logeren. Gelukkig konden de ouders van Christel komen oppassen zodat wij aan de Bosloop mee konden doen. Het was vanochtend heel mooi zonnig weer maar wel wat fris, dus even Lees meer…

Christel op de Mookse Schans

Molenhoeks Makkie 2012

Eindelijk na een week van reizen in het buitenland tijd om een verslag te schrijven van onze eerste renwedstrijd, de 5km van het Molenhoeks Makkie (Moma) op 21 oktober j.l. Rond 9:00 zouden we verzamelen bij Paul Dirven die dicht bij de start van Moma woont. Wij gingen er natuurlijk, Lees meer…

Update: rennen

Vandaag zijn we aan de 9e week van ons Gronorun programma begonnen. Het gaat erg goed tot nu toe. Vandaag hebben we een training gedaan van 3 maal 10 minuten hardlopen afgewisseld met 2 minuten wandelen. Gaat echt een stuk soepeler dan wij 9 weken geleden dachten. Zowel Christel en Lees meer…