We hebben dit Pinksterweekeinde samen met mijn zus en zwager doorgebracht in Hotel-Restaurant Merlet in Schoorl, Noord Holland. Uiteraard om heerlijk te eten in het restaurant, dat niet voor niets een Michelin ster heeft, maar ook om weer eens uitgebreid bij te praten met Leny en Mathieu. En als je Lees meer…
Vandaag vond de eerste Stevensloop in Nijmegen plaats. Een nieuwe hardloopwedstrijd met afstanden van 5km, 10km en de halve marathon. Wij hadden ons beiden ingeschreven voor de 10km. Ik had me zelf als doel gesteld een PR te lopen, maar met de drukte van de laatste tijd, het daardoor verminderde Lees meer…
En dan was het vandaag weer tijd voor de Zevenheuvelenloop, 15km door het mooie Rijk van Nijmegen. Met de halve marathon en goede trainingsuren achter de rug had ik alle hoop op een flinke verbetering van mijn PR en Christel mikte op een evenaring of lichte verbetering van de tijd Lees meer…
Na de halve marathon van afgelopen zondag stond vandaag de 10 kilometer van onze eigen Molenhoeks Makkie op de agenda. Waarom onze eigen? Omdat Aia Software hoofdsponsor is. Daarom gisteren ook nog even geholpen met het opzetten van de tent en het ophangen van de vele Aia spandoeken. Gisterenavond een lekkere Lees meer…
Eindelijk! Zondag was het dan zover. Na 40 hardlooptrainingen, in het totaal 38 uur en 380km sinds eind juni, mochten we eindelijk los op de halve Marathon van Eindhoven. Op mijn nieuwe hardloopschoenen die ik vorig weekend kocht bij Run2Day Nijmegen en waar men mij meteen maar het advies gaf om Lees meer…
Net terug van vakantie stond er alweer een actief weekend op het programma. Vanwege de voorbereidingen op de halve marathon wilden we zaterdag 18km hardlopen op redelijk tempo en voor zondag hadden we ons al enige tijd geleden ingeschreven voor Groesbeeks Gruwelijkste, een MTB toertocht voor het goede doel vanuit Lees meer…
Zoals altijd tijdens onze mountainbike vakanties houden we een rustdag middenin de week. Vorige week betekende dat wat rondhangen en shoppen in Ilanz en deze week een beetje van hetzelfde in Sankt Moritz. Maar net als vorige week moest er natuurlijk wel getraind worden met het oog op de halve Lees meer…
Vandaag onze midden-in-de-week “rustdag”. Rustig opgestaan en rustig ontbeten. Tijdens het ontbijt werden we nog vermaakt door een eenheid van het Zwitserse leger die op de parkeerplaats van het hotel wat aan het oefenen was. Daarna zouden ze overigens in ons hotel ontbijten, maar dat hebben we niet meer afgewacht. Lees meer…
Volgens de voorspellingen zou vandaag de slechtste dag van de week worden voor wat betreft het weer, maar dat bleek toch nog een beetje mee te vallen, waardoor we ons plan om vanochtend te gaan hardlopen konden uitvoeren. Met behulp van hoteleigenaar Chris hadden we een route bepaald die “niet Lees meer…
De meeste wedstrijden lopen Christel en ik samen, maar vandaag was het de beurt aan Christel om een wedstrijd te lopen zonder mij: de 10km van de ladies-only Marikenloop in Nijmegen, als deelnemer binnen één van de drie Aia teams. Mijn taak bestond vandaag uit verzorging en aanmoediging. Heerlijk weer Lees meer…