Het tweede deel van onze 10-daagse vakantie in Frankrijk betreft een rondrit per fiets door de Vercors. De Vercors (Massif du Vercors) is een plateau in de Franse departementen Isère en Drôme in Oost-Frankrijk. Het behoort tot de Franse Voor-Alpen. Het is dus tamelijk bergachtig. We hebben deze trip geboekt Lees meer…
Eindelijk was het weer tijd om een hardloopwedstrijd te lopen en wel de Bruggenloop afgelopen woensdag. Een paar jaar geleden liepen we deze kleinschalige loop ook al een keer en we wilden altijd nog eens lopen en hebben nu uiteraard alle tijd. Beide kozen we voor de 7km (eigenlijk 6,9km) Lees meer…
Na de inspanningen van vorige week was het deze week een kwestie van even wat gas terugnemen. En naast dat gas terugnemen wel het hardlopen weer opgepakt, want de eerste wedstrijd, de Nijmeegse Bruggenloop op woensdag 21 september, nadert rap. Na samen rustig hardlopen op zondag heb ik een pittige Lees meer…
We wilden vandaag (en morgen) geen lange wandeltocht of fietstocht meer maken ten einde nog wat rust te pakken voordat we op zondag met de Transalp Lermoos – Meran beginnen. Wel stond een lange flow-trail, de Teäre Line, nog op ons verlanglijstje. Tevens wilden we ook nog ergens een keer Lees meer…
Ook in 2015 heb ik (en hebben we) weer veel afgefietst, al had dat nog heel wat meer mogen zijn, en heel wat afgerend. Net als vorig jaar ben ik tot net boven de 1000km hardlopen gekomen. Hopelijk lukt het om in 2016 weer wat meer te gaan fietsen, op Lees meer…
Alweer onze derde 7HL en weer voor allebei een PR. Ondanks de stevige wind toch weer 5 seconden van mijn tijd van vorig jaar af weten te snoepen en Christel heeft er zelfs 15 seconden van afgelopen. Was met al die wind een zware editie, maar we hebben allebei toch Lees meer…
Zondagochtend hebben we een heerlijke editie van Molenhoeks Makkie gelopen. We hadden ons ingeschreven voor de 10km in de hoop onze PR’s van vorig jaar te verbeteren. Op weg naar ons vaste Moma honk bij Paul scheen het zonnetje voorzichtig maar was het wel echt kil. Heerlijk loopweer dus! Bijna Lees meer…
Afgelopen zondag 4 oktober hebben wij de Bredase Singelloop gelopen. Christel rende daar de 10km en ik de halve marathon. Na de halve marathon van Eindhoven vorig jaar wilde ik het nog wel eens proberen en nu gekozen voor Breda. Handig want omdat de zus van Christel hier woont met Lees meer…
Vandaag 19 jaar geleden zijn wij getrouwd. Reden genoeg om vandaag al die dingen te doen die ik en mijn grote liefde zo leuk vinden: hardlopen, koek eten, mountainbiken en een lekkere maaltijd genieten met heerlijke wijn. Het eerste feestonderdeel was het hardlopen. Voor mij nog nodig als training voor Lees meer…
Het was weer eens tijd voor een rustdag na drie dagen biken. Ik voelde me ook niet helemaal lekker (mogelijk gevolgen van een soort hongerklop gisteren) dus dat kwam prima uit. Verder regende het vanochtend dus ook om die reden paste een rustdag mooi. Na wat opgeruimd en anderszins gelummeld Lees meer…